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COACHING

Auch wenn man sich streckenweise wohl und im Einklang mit sich und der Umwelt fühlt, so tauchen im Leben doch immer wieder kleine bis große Herausforderungen auf, an denen wir wachsen und reifen sollen. Sei es im privaten oder im beruflichen Kontext, man steht dann z.B. vor kniffligen Entscheidungen, man ist unsicher oder ängstlich wie man sich in bestimmten Situationen verhalten oder sein soll, man gerät immer wieder an denselben lästigen „Typ Mensch“, man möchte sich mehr um die eigenen Bedürfnisse kümmern und dabei nicht egoistisch werden, man wünscht sich mehr work-life-balance, man möchte schlechte Gewohnheiten loswerden oder es geht um Sinnfindung. Dies sind nur einige Beispiele, weshalb Menschen ein Coaching bei mir wünschen.

In der gemeinsamen Arbeit schauen wir aus unterschiedlichen Perspektiven auf Ihr Leben und ich helfe Ihnen dabei, Ihre persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele besser kennenzulernen und folglich auch zu erreichen. Dabei hinterfrage ich, stupse an, zeige unterschiedliche Blickwinkel, blinde Flecken und Lösungswege auf, damit Sie zukünftig Ihr eigener Meister oder Meisterin im Entwickeln von Problemlösungsstrategien werden.

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Coaching ist keine Psychotherapie, sondern es dient der Vervollkommnung Ihrer Persönlichkeit, damit Sie sich wohl und in allen Lebenslagen sicher in Ihrer Haut fühlen. Für ein selbstbestimmteres, leichteres, gesünderes und letztlich glücklicheres Leben, weil Sie zu der Person werden, die Sie sein möchten!

Wenn Sie ein Problem oder eine ungeklärte Situation in Gedanken immer wieder hin und her wenden, dann fahren die Gedanken häufig Karussell in Endlosschleife. Bei vielen Menschen führt dies zu Erschöpfung, Kopfschmerzen, Gereiztheit, Unruhe, Handlungsunfähigkeit ... kurzum es führt dazu, dass Sie gestresst sind und Stress ist bekanntlich ein ungesunder Lebensbegleiter. 

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Beim Coaching helfe ich Ihnen gezielt, wiederkehrende Gedankenschleifen zu unterbrechen sowie unbewusste Denk- und Handlungsmuster zu reflektieren. So werden Sie Ihr eigener Meister oder Ihre eigene Meisterin im Entwickeln von Problemlösungsstrategien. Sie bleiben in Zukunft handlungsfähig, selbstbestimmt und selbstverantwortlich.

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Meine differenzierten Coaching-Qualifikationen, die einzeln oder in Kombination während unserer gemeinsamen Arbeit zum Einsatz kommen, erlauben es mir, Sie auf diesem neuen Weg der Selbstwirksamkeit kompetent zu begleiten, um zu neuen Einstellungen und Haltungen zu kommen. Neu gewonnenes Zutrauen erschafft eine neue Realität!